Como promover efetivas mudanças de comportamento

Por que mudar é tão difícil? Qual a importância do cérebro nas mudanças de comportamento? Para mudar não basta vontade, é preciso conhecer o funcionamento do sistema nervoso para entender como promover uma mudança que pode se sustentar ao longo do tempo. Esse é o assunto do vídeo abordado pela fonoaudióloga e coach de comunicação, comportamento e liderança Mirieli Colombo.