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Você tende a ser mais reservado, quieto e voltado para seu mundo interior? A introversão é uma característica da personalidade em que as pessoas geralmente preferem ambientes mais tranquilos e menos estimulantes.

A introversão não significa timidez ou falta de habilidade social. Introvertidos podem ser tão habilidosos socialmente quanto extrovertidos, mas podem preferir interações sociais em grupos menores ou em ambientes mais calmos.

Não pense que os introvertidos têm mais dificuldades de falar em público do que os extrovertidos. Esse é um desafio para todos, pois é uma habilidade que requer preparação e conhecimento.

Se você é introvertido. Vou trazer 5 dicas para te ajudar.

1. Faça pausas estratégicas. Elas vão permitir o uso da sua capacidade mais analítica para organizar seus pensamentos e te ajuda a manter o controle da situação.

2. Utilize técnicas de respiração. Inspire pela narina profundamente, prenda o ar por quatro segundos, e solte lentamente. Repita até aliviar a tensão e o corpo ficar relaxado.

3. Busque oportunidades para se expressar. Se arrisque e saia da zona de conforto. Pratique e peça feedback para ter clareza de onde você precisa melhorar.

4. Valorize sua autenticidade. Não se encaixe em um padrão, não queira copiar um orador que você admira. Seja você, com seu estilo e as pessoas vão se conectar.

5. Pratique em voz alta e até mesmo grave. A repetição leva à alta performance.

Como dizia Aristóteles, “Excelência não é um ato, mas um hábito”.

Você tem dificuldade de ser compreendido, apoiado e atendido nas suas necessidades pelos seus colegas? Comunicar-se com clareza é a chave para o sucesso no ambiente de trabalho. Se você quer melhorar seu trabalho em equipe, siga essas dicas:

1️⃣ Seja claro e direto. Evite linguagem técnica e mantenha sua comunicação simples.

2️⃣ Escute atentamente. Não esqueça de escutar as opiniões e preocupações dos seus colegas.

3️⃣ Use e-mails e mensagens de forma cuidadosa. Gramática e clareza são fundamentais.

4️⃣ Escolha o meio de comunicação certo para cada situação. Às vezes, uma conversa pessoal é mais eficaz.

5️⃣ Defina objetivos claros e prazos para cada projeto.

6️⃣ Seja positivo e construtivo. Valorize o trabalho dos seus colegas e ofereça feedback construtivo.

7️⃣ Evite mensagens vagas. Seja específico e use exemplos para esclarecer seus pontos.

8️⃣ Esteja alinhado com a cultura da sua empresa e siga suas políticas de comunicação.

9️⃣ Comunique mudanças de forma transparente e antecipada. E tenha uma postura flexível e aberta às mudanças.

🔁 Compartilhe essas dicas com seus colegas para uma comunicação mais eficaz no trabalho.

Vem aí a FGC – Formação em Gestão Contemporânea em CAXIAS DO SUL – Turma 49.

As inscrições estão abertas para a formação que vem transformando a forma de se fazer gestão no Brasil.

Diferenciais:

✅ Desenvolve capacidades e competências comportamentais

✅ 10 módulos

✅ Acompanhamento individualizado nas tutorias

✅ Material didático com qualidade premium

Início da turma aberta da FGC em Caxias do Sul: 8 e 9 de março de 2024

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Dificuldades de falar bem em público?

Mirieli dá 5 dicas para você transmitir segurança e clareza nas suas ideias. Confira!

Divergir de forma inclusiva é uma habilidade fundamental na comunicação, pois promove o respeito mútuo e a construção de relacionamentos saudáveis. Compartilho algumas dicas que serão úteis na sua comunicação.

1 – Escute atentamente
Antes de divergir, ouça com atenção o ponto de vista da outra pessoa. Mostre que você está disposto a entender sua perspectiva.

2 – Use linguagem respeitosa

Evite linguagem agressiva ou ofensiva. Use um tom calmo e respeitoso ao expressar sua divergência.

3 – Compartilhe sua perspectiva

Apresente seus argumentos de forma clara e objetiva. Use “eu” em vez de “você” para evitar acusações.

4 – Evite generalizações

Não generalize ou rotule a outra pessoa com base em suas opiniões. Concentre-se nos pontos específicos da divergência.

5 – Escute o contraponto

Demonstre abertura para ouvir os contrapontos e estar disposto a mudar de opinião se os argumentos da outra pessoa forem convincentes.

6 – Encontre pontos em comum

Procure áreas de concordância ou pontos de convergência. Isso pode ajudar a criar um terreno comum e suavizar a divergência.

Lembre-se: A divergência não precisa significar divisão; pode ser uma oportunidade para aprender e crescer juntos.

Se você está buscando os melhores talentos, siga estas dicas para um recrutamento eficaz!

Multiplique suas chances de êxito pesquisando a vida dos candidatos nas redes sociais, onde você poderá obter informações sobre personalidade, atitudes, valores, etc.

Durante a entrevista, questione a pessoa sobre como ela enxerga a si mesma, o que ela valoriza e como age em equipe para identificar se as respostas estão alinhadas com a cultura da organização.

Perguntas abertas são mais recomendadas porque dá liberdade ao candidato e ele será mais espontâneo nas respostas, o que permitirá conhece-lo mais.

Com essas dicas, você está no caminho certo para construir uma equipe de alto desempenho! Confira a seguir:

1 – Conheça suas necessidades: Antes de começar o processo de recrutamento, é crucial entender exatamente quais habilidades e experiências você precisa no novo cobaborador. Isso ajudará a direcionar seus esforços de recrutamento.

2 – Crie uma descrição de cargo clara: Escreva uma descrição de cargo detalhada, destacando responsabilidades, requisitos e expectativas. Isso ajudará os candidatos a entenderem se são adequados para a posição.

3 – Realize entrevistas estruturadas: Desenvolva um conjunto consistente de perguntas para todas as entrevistas e avalie os candidatos com base em critérios pré-definidos. Isso ajuda a minimizar preconceitos e aumenta a objetividade.

4 – Avalie habilidades técnicas e comportamentais: Além de competências técnicas, avalie as habilidades comportamentais, como habilidades de comunicação, trabalho em equipe e adaptabilidade.

5 – Testes práticos: Quando apropriado, peça aos candidatos para realizar tarefas práticas que reflitam as responsabilidades do cargo. Isso pode fornecer informações valiosas sobre suas habilidades reais.

6 – Ofereça uma resposta aos candidatos: Independentemente do resultado, forneça uma devolutiva aos candidatos. Isso ajuda a construir uma reputação positiva para sua empresa.

7 – Integração eficaz: Após a contratação, garanta que o novo colaborador tenha uma integração consistente na equipe e na empresa.

8 – Avalie e ajuste: Periodicamente, avalie seu processo de recrutamento para identificar áreas de melhoria e fazer ajustes conforme necessário.