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Eu imagino que deva ser desafiador conciliar o trabalho em casa, com as tarefas domésticas, as crianças, as vídeoaulas da escola, o marido e fazer isso funcionar bem para todo mundo. Mas quer saber como pode melhorar? É conversando que a gente se entende. 

Minha sugestão é que você sente com a sua família, fale sobre suas necessidades e ouça as necessidades de cada um. Lembre-se de falar na primeira pessoa e expor os seus sentimentos e de ouvir com empatia, sem acusações, julgamentos ou críticas.

Cedendo aqui, ajeitando ali vocês entram em um consenso, sobre direitos e deveres em família, e tudo pode fluir com mais leveza, sem sobrecarregar e prejudicar ninguém. 

Pela minha experiência, eu percebo a dificuldade que as pessoas têm de falar sobre seus sentimentos. Primeiro porque isso gera um desconforto pela exposição e vulnerabilidade. Depois porque, muitas vezes, as pessoas não sabem dizer o que sentem. 

Expressar os sentimentos em família gera em todos os integrantes os sentimentos de conexão, partilha, intimidade e pertencimento. Quando você diz que algo não está bem, aquele que ouve se sente considerado, importante e especial, e fica autorizado também a falar sobre como se sente, inclusive para contribuir em relação ao que foi dito. 

Algumas pessoas julgam que as crianças devam ser poupadas desse processo porque são pequenas demais para compreender. No entanto, elas devem, sim, ser incluídas e ouvidas porque compõe a família e têm como se manifestarem, por exemplo, desenhando.  

Uma dica é iniciar ou encerrar o dia abrindo uma rodada de pergunta para que cada membro diga como se sente naquele momento, tendo seu espaço de fala respeitado pelos demais. Isso propicia que se alguém não estiver bem, os outros podem decidir realizar ações a respeito disso e encontrar formas de contribuir para melhorar o estado emocional de quem não está bem. 

Experimente! Você vai se surpreender com os resultados. 

Confira como foi o bate-papo, ao vivo, entre a comunicadora Flávia Vidor e a mentora e coach de comunicação Mirieli Colombo, no perfil do @nostodomundofestival do Instagram, sobre Comunicação Assertiva.

Como forma de desenvolver e ajudar seus representantes comerciais nesse contexto de pandemia, a Martplast promoveu uma LIVE intitulada “Treinamento CompartiLAR – compartilhar conhecimento em casa para fazer a diferença no mercado”, que contou com a participação da mentora e coach de comunicação, comportamento e liderança Mirieli Colombo.

A LIVE foi realizada na manhã do dia 20 e contou com a audiência de 70 representantes que atuam em todo o Brasil. O treinamento foi mediado pelos gerentes da empresa Alexandre Debastiani e Graziela Pimentel (na segunda foto).

Mirieli aprofundou o olhar sobre aspectos comunicacionais no contexto atual, apresentou dicas de abordagens e atendimento ao cliente levando em conta que os representantes sejam mais do que vendedores e sim consultores e parceiro de negócios.

E os cursos de desenvolvimento pessoal e profissional seguem por aqui de um jeito diferente, agora on-line, mas sem perder o principal: a excelência no conteúdo e na entrega do instrutor!

A mentora e coach de comunicação, comportamento e liderança Mirieli Colombo realizou aulas virtuais com os franqueados da Bontempo, que participam do programa de desenvolvimento de liderança com a Reclear Capacitação Profissional.

Este foi o primeiro Módulo, intitulado Líder de si, que trata sobre autoconhecimento, elementos fundamentais para liderar a si mesmo, análise da carreira, definição de propósito, autorresponsabilidade e gestão emocional. 

Foram 16 horas on-line, nos dias 12, 13, 18 e 19.

Hoje choramos a dor da precoce partida da sócia-diretora da Regência/ClearCom – Reclear Capacitação Profissional, a psicóloga e coach Márcia Fernanda Zanrosso Martini. Uma competente parceira profissional, mas, sobretudo, uma amiga preciosa que a vida me deu.

Sabíamos que lutavas bravamente há tempo com uma doença que insistia em ficar, mas nossos corações tinham esperança na tua cura pela força e vontade de viver que tinhas.

Já era doloroso conviver com a tua ausência estampada na sala vazia ao lado, nas mensagens dos teus pacientes que esperavam ansiosos a tua volta e nos amigos que queriam notícias tuas. E agora a morte chega e nos deixa ainda mais distantes uma da outra.

Quantas saudades sinto e hei de sentir do teu jeito maternal e terno de ser.

Saudades do cheiro, dos chás, da tua doce voz, do teu olhar meigo, do teu sorriso cativante e da tua presença que nos trazia leveza e paz e tinha o dom de iluminar todo o andar do prédio onde trabalhamos juntas.

Saudades das conversas, das trocas e da tua risada marcante, que fazia tua ficar ainda mais divertido.

Fostes para outro plano e contigo acabaram os nossos projetos e sonhos profissionais.

Só fica comigo o amor que eu sentimos por ti e as lembranças. Isto, nem a morte é capaz de levar.

Viverá em nós a gratidão do privilégio da convivência contigo, a amizade e os ensinamentos.

Rogo a Deus e seus benfeitores que te acolham e cuidem em uma nova e promissora morada de luz.

E peço a Ele que olhe por nós que ficamos, em especial à tua família.

Que o tempo seja generoso conosco e aplaque a dor da tua ausência em nossas vidas.

Você já está fazendo muita falta, Márcia.

Em nome da Reclear, te homenageamos e agradecemos.

Que a paz do Senhor esteja contigo.

Um beijo,

Mirieli Colombo